25 июня 2024, 15:48
Солнечный ожог обусловлен действием ультрафиолетовой энергии на открытые кожные покровы. Чаще всего встречаются ожоги первой степени, которые характеризуются покраснением кожи и достаточно интенсивной болезненностью. При длительном пребывании под солнечными лучами в небезопасные часы может даже случиться ожог второй степени, при котором происходит отслоение эпидермиса с образованием пузырей (внутри содержат прозрачную жидкость).
Основные проявления солнечного ожога
Нахождение под открытыми лучами солнца является фактором риска солнечного ожога, особенно если не используются фотопротекторы (спрей, крем и т.п.).Основными симптомами являются следующие:
• покраснение кожи, которое имеет четкие границы в местах проекции одежды;
• болезненность обожженных поверхностей;
• незначительная отечность кожи, которую не всегда визуально легко определить;
• наличие волдырей с прозрачным содержимым (при второй степени ожога);
• локальное повышение температуры при дотрагивании к обожженной поверхности;
• ощущение легкого озноба (обычно появляется при второй степени).
Первая помощь при солнечном ожоге
1. Важно как можно раньше охладить обожженную поверхность. Это не только прервет патологическую цепочку и предупредит дальнейшее распространение ультрафиолета вглубь тканей, но также окажет временный обезболивающий эффект. Охлаждения можно добиться, используя холодные примочки, прикладывая лед и прохладные компрессы. Рекомендуется охлаждать обожженную поверхность в течение 5–6 часов.2. При ожогах первой степени унять боль и успокоить кожу поможет прохладный душ. Однако не делайте слишком большой напор воды, т.к. механическое воздействие может сильнее травмировать кожу.
3. После всех этих мероприятий кожу можно смазать увлажняющим детским кремом или специальными противоожоговыми средствами, например, с декспантенолом.
Ожоги первой второй степени проходят в течение 5–10 дней. В это время рекомендуется носить одежду из натуральных тканей (шелковую, хлопчатобумажную или льняную). Важно, чтобы она была свободного кроя. Это поможет избежать дополнительной травматизации кожных покровов.
До полного восстановления кожи не следует загорать. Находитесь в тени, даже несмотря на использование солнцезащитных средств. А как же понять, что кожа восстановилась? Все просто – она должна иметь такой же оттенок, как и та часть, которая не подверглась чрезмерному ультрафиолетовому воздействию. На нормальной коже не должно быть шелушения, пузырей и корочек.
Когда нужна помощь врача?
В некоторых случаях солнечные ожоги требуют помощи специалиста.К врачу стоит обратиться в следующих ситуациях:
• ожоги лица, если появляются выраженное покраснение и отечность, а также единичные волдыри;
• образование большого количества пузырей на коже в любой анатомической области – через волдыри происходят дополнительные потери плазмы, поэтому для восполнения потерь жидкости рекомендуется обильное питье;
• наличие глубоких раневых дефектов после вскрытия пузырей;
• появление геморрагической жидкости в пузырях.
Во всех этих случаях имеется выраженное повреждение кожи, в результате чего она скорее всего будет медленно заживать и восстанавливаться. А своевременно назначенное адресное лечение ускорит процессы регенерации эпителия.
Что запрещено делать при ожогах?
Успех лечения ожогов во многом зависит от правильности и своевременности действий. Однако существуют такие методы и средства, которые могут нанести коже вред. Запомните их и не совершайте ошибок!• Не используйте гель и мыло для мытья обожженной поверхности. Только чистая проточная вода!
• Не протирайте кожу спиртом и спиртосодержащими средствами, в т.ч. одеколоном, чтобы не получить химический ожог в добавление к термическому.
• Не смазывайте кожу жиром и маслом, особенно в первые сутки. Липофильные соединения, которыми как раз являются жиры и масла, могут увеличить глубину термического повреждения.
• Не применяйте жирные крема для нанесения на обожженную кожу. Они создают своеобразный экран, который нарушает охлаждение кожного покрова. Косметические средства с повышенным составом жиров могут помочь только на последней стадии восстановления кожи, когда происходит шелушение. До этого этапа следует наносить легкие крема на водной основе.
• Не вскрывайте образовавшиеся на коже пузыри, т.к. это может способствовать ее инфицированию. В норме при восстановлении кожи плазма обратно будет всасываться в межклеточное пространство, а далее – поступать в сосудистое русло. По мере этого эпидермис будет сближаться с подлежащей кожей и восстанавливаться.
Что положить в аптечку от ожогов?
Отправляясь в отпуск, не забывайте про аптечку, в которой стоит укомплектовать противоожоговый отдел. Конечно же, лучше всего защититься от ультрафиолета. Поэтому средство №1 – это фотопротекторы: солнцезащитный крем или спрей с SPF от 30. Чем светлее кожа, тем она чувствительнее к солнечным лучам, тем выше должен быть показатель SPF (светлокожим людям стоит выбирать средства с SPF 50+).Но если уж так случилось, что вы «обгорели» на солнце, то аптечка вас выручит. Для этого положите в нее средство с декспантенолом, детский увлажняющий крем на водной основе и антисептик для обработки вскрывшихся пузырей. Антисептик тоже должен быть на водной основе, чтобы не раздражать кожу («Хлоргексидин», «Бетадин» и др.). Для купирования боли можно использовать нестероиды (например, «Ибупрофен») или парацетамол. В аптечке обязательно должны быть стерильные бинты и вата.