Памятка по безопасности

В зимний период во время гололеда и оттепели возможны следующие опасные факторы:- травмы головы и конечностей;
- вывихи и переломы;
- повреждения позвоночника;
- растяжения и разрывы связок;
- ушибы мышц.При ходьбе по тротуарам, дорогам соблюдать меры безопасности:
Движение производить на удалении 1,5-2 метра от стены здания.
В опасных местах для пешеходов на фасадах домов должны быть вывешены предупреждающие таблички «Осторожно: сосульки!», установлены ограничительные барьеры, ленты, поэтому необходимо всегда обращать внимание на огороженные участки тротуаров и ни в коем случае не заходите в опасные зоны. Даже в том случае, когда
ограждение отсутствует, стоит соблюдать осторожность и по возможности не подходить близко к стенам зданий.Гололед - это слой плотного снега, утрамбованный до твердого состояния, который образует скользкую поверхность. Умение учитывать погодные условия необходимо всем участникам дорожного движения – водителям и пешеходам.
Во время гололеда необходимо надевать удобную, нескользящую обувь на сплошной подошве, по возможности отказаться от ходьбы на каблуках.
Необходимо внимательно смотреть под ноги, обходить опасные места, даже если обход будет на несколько метров длиннее.
Самые опасные места - это спуски с горок. Любую наклонную поверхность надо постараться обойти.
При ходьбе надо наступать на всю подошву, а ноги расслабить в коленях.
При поддержании равновесия руки должны быть свободными, поэтому лучше тяжелые сумки не носить и руки в карманы не прятать.
Если же вы все таки упали, то в момент падения постарайтесь сгруппироваться и постарайтесь перекатиться - этим вы смягчите удар о землю.
Помните, что падение на спину самое опасное, в этом случае может быть поврежден позвоночник и удар головой.
Сразу не вставайте после падения, осмотрите себя, нет ли серьезных травм.
Если получили травму, обратитесь к прохожим за помощью, а затем к врачу.