24 февраля 2025, 05:15
Вот некоторые примеры вредных привычек:Табакокурение. Оно может вызывать желтеющие зубы, одышку, неприятный запах изо рта, бессонницу, потливость.Токсикомания. Человек получает удовольствие от вдыхания паров тех или иных веществ.Алкоголизм. Основная опасность алкоголизма — незаметно вырастающая привязанность, которую сложно побороть.Наркомания. При наркомании удовольствие получается от вдыхания, введения внутривенно, глотания или курения наркотических веществ.Для борьбы с вредными привычками можно использовать спорт, методику откладывания сигареты на потом, жевательные пастилки, леденцы, пластыри. В запущенной стадии зависимости может помочь специализированная клиника.Для профилактики вредных привычек рекомендуется вести здоровый и активный образ жизни, а также проводить различные мероприятия в учебных заведениях.