05 марта 2025, 10:20
Вот некоторые примеры вредных привычек: Табакокурение. Оно может вызывать желтеющие зубы, одышку, неприятный запах изо рта, бессонницу, потливость. Токсикомания. Человек получает удовольствие от вдыхания паров тех или иных веществ. Алкоголизм. Основная опасность алкоголизма — незаметно вырастающая привязанность, которую сложно побороть. Наркомания. При наркомании удовольствие получается от вдыхания, введения внутривенно, глотания или курения наркотических веществ. Для борьбы с вредными привычками можно использовать спорт, методику откладывания сигареты на потом, жевательные пастилки, леденцы, пластыри. В запущенной стадии зависимости может помочь специализированная клиника. Для профилактики вредных привычек рекомендуется вести здоровый и активный образ жизни, а также проводить различные мероприятия в учебных заведениях.