Чтобы не допустить обморожения и переохлаждения, нужно знать, при какой температуре нельзя кататься на лыжах. Если столбик термометра опускается ниже -20°C, одевать лыжи нельзя.
При температуре ниже -18°C отправляться на прогулку тоже не рекомендуется. Кончено, никто не имеет право запретить это делать. Но качество езды будет хуже. Удовольствие от такого отдыха будет минимальным.
Нужно помнить, что во время лыжной прогулки взрослый человек и ребенок не должны:
- потеть;
- замерзать;
- промокать.
Чтобы этого не допустить, нужно слушать прогноз погоды, смотреть на термометр перед выходом на улицу.